马德里的烈日似乎也敌不过穆里尼奥的训练热情。《阿斯报》记者在巴尔德贝巴斯训练基地目睹了这样一幕：葡萄牙教头回归后的首堂训练课，硬是把休赛期的悠闲氛围撕得粉碎。你很难想象这是季前备战的第一天——二十余名球员在近40度高温下完成长达两小时的高强度训练，连场边补水的队医都忍不住摇头："这比往年提前了至少两档强度。"

　　一线队八名球员与十几名青训小将混编成组，从下午五点就开始在训练场上折返跑。卢宁的球衣早被汗水浸透，卡马文加完成最后一组冲刺时直接瘫倒在草皮上。有意思的是，三名伤号米利唐、门迪和罗德里戈也全程在场边观摩，门迪甚至尝试着做了几组恢复性训练，这或许就是穆帅著名的"心理施压法"？

　　训练内容堪称魔鬼套餐：先来半小时变速跑激活身体，紧接着是结合传切配合的折返冲刺。当球员们以为要进入技术环节时，教练组又搬出三组不同角度的传中射门练习。那个熟悉的穆式细节回来了——每次射偏都要加练五组俯卧撑。看着阿森西奥第三次把球轰向广告牌，助教法里亚笑着对记者说："他们需要重新习惯这种节奏。"

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