西班牙队夺冠，功劳簿上怎么写？很多人第一个想到的，大概不是哪个球星，而是那位站在场边、胳膊比小伙子还粗的老头——德拉富恩特。说起来，现在球迷们管这支斗牛士军团叫“德拉富恩特的西班牙”，听着像什么？不像“姆巴佩的法国”那样指着一个人，更像是整支队伍都是他的影子。

　　你看他证件上的年龄，65岁。可瞧瞧那身板，胸肌鼓鼓的，手臂线条硬邦邦的，谁信啊？社交媒体上，关于他肌肉的段子满天飞，每场比赛都有人盯着他胳膊看，心里嘀咕：这老爷子到底怎么练的？

　　最近他自己拍了段视频，终于揭了秘。他说，每周一套计划，各部位轮着来：第一天胸，第二天背，然后手臂，就这么循环。听着挺简单吧？但重点在后面——“一年365天，每天都要练，绝不间断”。这话从他嘴里说出来，轻飘飘的，但你要是真试过，就知道这有多狠。

　　不过眼尖的网友发现，他这计划里好像漏了“练腿日”。大家乐了，纷纷调侃：“主帅都不练腿，那我也跳过。”还有人一拍大腿：这不就是《龙珠》里的龟仙人嘛！现实版啊！

　　要说更绝的，是翻出他20年前的照片。那时候他四十多岁，刚在塞维利亚当教练，看着比现在还老气一些。现在倒好，像喝了回春药一样。你问赫塔费那位博达拉斯？对，就是那个“本杰明·巴顿”式的逆生长选手，现在看来，西班牙足坛还真不止他一个。

相关阅读：足球西甲国家队西班牙