76人新援杰伦·布朗这个夏天到底在练什么？他的训练师Dash Lovell最近聊了不少细节，态度挺乐观。说起来，布朗被交易到费城，跟詹姆斯、恩比德、马克西凑一块，外界都在猜他能不能融入。但Lovell的意思很明确——训练是训练，磨合是磨合，场上自然会解决。

　　记者问布朗休赛期怎么备战，Lovell说这小子四处跑，洛杉矶、亚特兰大、埃及、中国，哪都有他训练的影子。就算忙得脚不沾地，他也坚持每天练，身体养护一点没落下。更让Lovell感慨的是，布朗主动跟新队友保持沟通，大家都挺拼。Lovell举了个例子：“我办新百伦训练营时，不负责马克西，但每次到场，都能看见他早上6点已经练完了。这帮年轻人，真够狠的。”

　　具体练什么？大量控球、投篮，尤其是中距离。重点打对抗，练在身体接触下还能稳住持球，还有在空档瞬间爆发出来的能力。Lovell特别提到，他们研究了对手在篮下围堵布朗时的应对——布朗身高臂长，天赋摆在那，但训练的是阅读防守，选择急停跳投，而不是一门心思往人堆里冲。背身技术也下了功夫，针对不同防守者设计不同打法：遇到爱造进攻犯规的高大内线怎么打，碰到动作凶悍的防守人又怎么处理，全看对位特点来。

　　记者追问这套训练是不是专门为了适配詹姆斯和马克西？Lovell笑了：“不是。个人训练的核心是完善自己，接球投篮这种基本功，跟谁做队友都得会。至于磨合，让球员自己场上搞定。”他接着说，队里有詹姆斯这种能吸引大量防守的球员，布朗也能牵制对手，为队友创造机会。篮球本质就这么简单，别老把事想复杂了。人总喜欢篡改篮球最本真的逻辑，其实把球打好，比赛自然会把人串起来。

　　Lovell还提到，新赛季前期不需要詹姆斯扛太多，有布朗、马克西、埃奇库姆这帮年轻人推着球队走大半程，等到关键阶段再让詹姆斯和恩比德发力。所有人都想赢球，心里都有数。休赛期没必要推翻固有的训练模式，全队思想统一就行。他们沿用以往的备战体系，研究对位人特点，打磨布朗的背身选择。

　　说到新赛季，布朗会面对大量一对一防守。Lovell反问：“你想想，面对这支76人，你去夹击谁？夹击马克西？没必要。夹击詹姆斯？詹姆斯可是NBA历史顶级无球空切手，他不需要站定点，防守人一走神，他就空切袭筐，光靠这个一场就能拿6到8分。詹姆斯面前全是开阔空间。球队要做的就是打出流畅进攻，谁手感好就传给谁。新赛季放下个人数据包袱，纯粹打球就够了。”

　　Lovell认为前期球队会由马克西和布朗带动，其他人顺势融入。但他强调：“我不是说球队就属于他俩，篮球是团队运动，球队属于每一个人。可外界总爱制造主次叙事，动不动就说‘这是谁的球队’，这种说法会扰乱球员心态，让人纠结话语权。这支球队，是所有人共同的球队。”

　　至于凯尔特人交易布朗的传闻，说担心他当过第一核心后难跟塔图姆共存？Lovell表示不掺和商业运作，但生活总有变故，人得学会适应。这就是生活，是商业联盟，也是成长的一部分。或许，改变到来的时机就是现在。

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