婚外情结束了，可对方还不肯放手，那可真让人头疼。这时候，用正确方法处理就很重要啦。下面这些实用建议，希望能帮到遇到类似问题的人。
婚外情男的纠缠不休怎么办
首先得明确态度。坚决告诉对方你已经结束这段关系，不会再回头。要让对方清楚知道你的决定，不能含糊。比如说得斩钉截铁：“咱俩这关系彻底结束了，别再纠缠。”
然后保持距离。尽量少跟对方接触，别单独见面。要是能行，就删掉对方联系方式，切断联系。别给对方留希望，让他明白你是认真的。
要是对方老打扰你正常生活，那就寻求支持。找朋友或者家人帮忙，让他们帮你应对。他们能给你出主意，也能在你身边支持你。
如果对方行为严重影响你的生活，甚至威胁到安全，那得考虑用法律手段。报警，通过法律途径保护自己。可不能让对方为所欲为。
要记录证据。把对方骚扰你的证据都保存好，像短信、电话记录啥的。万一需要法律介入，也有准备。
这段时间可能心理压力很大，那就找专业情感咨询师聊聊。帮自己调整情绪，别让这事把自己压垮。
要专注于自己。把精力放在自己生活和事业上，别因为这事影响正常工作和生活。该干嘛干嘛，让自己过得好好的。
明确告诉对方你的底线在哪，一旦他越过这条线，你就采取行动。让他知道不能乱来。
处理这事得保持冷静。别一时冲动做后悔的事。也要学会保护自己合法权益，不让人侵犯私人空间。要是真遇到棘手问题，别犹豫，赶紧寻求专业帮助。保护好自己，才能更好面对未来生活。
别被婚外情的后续问题困扰，勇敢面对，用正确方法解决。让自己重新开始，走向美好的未来。