分手了，要不要死乞白赖地追回来？这事儿，真得看情况，也得看你心里咋想。别急着听周围人的七嘴八舌，他们又不是你，不知道你们那些甜蜜和苦涩。先别急着行动，冷静下来，好好跟自己对话，心里透亮了，再决定下一步。
分手之后要不要挽回，先想清楚这两点
搞清楚为啥分手。是平时话没说到位，还是忙起来忘了关心对方？还是出现了原则性错误，比如出轨？小矛盾，磨合磨合还能继续；要是碰了底线，就得三思了。分析问题时，别光顾着怨自己，也别全怪对方，得客观。
问问自己挽回是为了啥。是真的离不开，还是习惯了有人陪？或者是不甘心自己的付出打了水漂？如果纯粹是舍不得自己的投资，那就算了吧，长痛不如短痛。可要是真心实意还想和好，那就得准备豁出去努力一把。
这两点想明白了，你大概就有答案了。决定要挽回，得有耐心，这不是一朝一夕的事。态度得端正，决心得坚定，不然半途而废，伤人又伤己。如果决定放下，也不是坏事，从这段经历中学点东西，让自己变得更好，下次恋爱时别重蹈覆辙。
别一上来就死缠烂打，那只会把人越推越远。听说过那个故事没？女孩深夜等前男友，又是哭又是求，结果呢？人家不但没心软，反而更反感了。这种极端的方式，换不来爱情，只能把对方吓跑。
刚分手，难过是正常的，哭一场，找朋友倾诉，都没问题。但别陷太久，一周差不多了。你得明白，自己都不心疼自己，谁还心疼你呢？自=虐、绝食，这些戏码，除了让自己更惨，对挽回感情没半点帮助。对方看到你这样，压力山大，更想躲了。
先稳住自己，接受分手的事实。等心态调整好了，再考虑下一步。挽回不是靠冲动，是靠智慧和诚意。别急，慢慢来，给自己多点时间，也给对方空间。爱自己，才是最好的开始。无论是向前走，还是回头追，都请照顾好自己，只有爱自己的人，才有能力去爱别人。