一个人童年缺爱,真的容易被剩下吗?

童年时期没有得到足够的爱,会给一个人的成长带来多大的影响?会不会真的让他们在寻找爱情的道路上困难重重,甚至容易被剩下?

一个人童年缺爱,真的容易被剩下吗

那些在童年缺爱的人,长大以后往往会在感情方面遇到不少难题。就像在缺爱环境里长大的孩子,他们内心对亲密关系那是又渴望又害怕。为啥呢?因为小时候没得到爱,长大了就特别想找个懂自己的人,给自己一个温暖的依靠。可又因为小时候的创伤,心里老是担心这段关系不长久,怕被抛弃。

他们在亲密关系里还容易把握不好分寸。要么控制欲太强,要么过度牺牲自己去讨好对方。还有就是,他们老是把自己的想法和感受藏在心里,不敢说出来,总觉得自己不重要。要么一直忍着,要么突然就爆发了。

那咋办呢?别着急,办法还是有的。

首先得让自己心里有安全感。好多童年缺爱的人都觉得自己不好,没安全感。这时候就得给自己建立起自我价值,让自己自信起来,勇敢起来。

再就是要努力提升自己。找到自己喜欢的事,擅长的事,多做做,得到积极的反馈,自信心就有了,也能确定自己的价值。这样,安全感也就慢慢有了,对被抛弃的恐惧也能减少。

还有很重要的一点,在亲密关系里要及时和伴侣沟通。其实大多数时候,两个人都想把日子过好。只要把自己的情况跟对方说清楚,对方很可能会更心疼你,更愿意和你一起经营这段感情。好多感情就是因为不沟通,才越来越糟。

找伴侣可得慎重。缺爱的人往往特别渴望亲密关系,可不能因为这个就随便找个人。得好好挑挑,找个合适的。一个好伴侣能帮着你治愈,要是找错了,那可就更受伤了。