张女士发现老公出轨，真是晴天霹雳，好不容易老公才说要和小三断，留在家里，可她心里还是怕，怕他再犯。她也不知道该咋预防老公再出轨。
老公出轨答应要和小三断
咱们得先明白，婚外情这事儿，不是一个人的错，夫妻双方都有责任。就像盖房子，房子有了裂缝，让别人钻了空子，那咱们得搞清楚这裂缝咋来的，才能补上。
男人出轨，很多时候是因为他的核心需求在婚姻里没得到满足。比如说，有的男人有钱了就飘了，觉得自己了不起了，想找新鲜刺激。那为啥会这样呢？可能是他心里自卑，想用出轨满足虚荣心；也可能是工作生活压力大，想找个发泄口；还可能是想抓住青春的尾巴，觉得自己又有活力了。
那咱们当老婆的能做点啥？得先给婚姻弄个预警机制。要是发现老公有点自大、压力大、焦虑啥的，就得跟他好好聊聊，让他知道老婆是最懂他、最体谅他的，让他在感情上依赖咱，这样就能避免出问题。
要是老公已经出轨了，那咱们就得有重建关系的本事。把之前感情断了的地方接上，生活脱节的地方连上，精神疏远的地方拉近。让老公愿意回家跟咱说心里话，不在外面找女人发泄。
有的姐妹可能会说：“凭啥要我去抓住男人的心？他咋不抓住我的心？”这就是受害者心理啦。咱不能光等着老公改变，自己也得努力。想想自己在婚姻里是不是一直上进？面对老公不好，除了发脾气，有没有想过别的办法？
聪明的女人会给自己创造条件，让男人时刻把自己放在心上。咱们挽救婚姻不是去追着男人跑，而是解决婚姻里的问题，让自己变得值得男人珍惜。
有的姐妹可能觉得，出轨就是男人品质有问题。可你看看，这男人在外面也没犯罪，对别人也没不道德，对小三也不是完全不负责任，为啥就在你这不顾一切了？还不是因为咱自己没原则，一次次妥协，纵容了他。
咱们得给婚姻定个框框，划个界限，告诉他：“不管你咋样，在我这就得守规矩！”只要咱们这么做了，老公再想出轨也得掂量掂量。